インスタグラムハッシュタグが5個制限に？新ルールへの対策とインスタSEOを徹底解説【2025年12月最新】
- Ando
- 2025年12月19日
- 読了時間: 18分
更新日：2025年12月26日
「今まで30個付けていたのに、急に5個しか選べなくなった…」と不安になっていませんか？
2025年12月現在、Instagramではハッシュタグの入力制限（3〜5個まで）が一部のユーザーで開始されました。
実は、このアップデートはInstagramが「ハッシュタグで拡散するツール」から、「キーワードで検索・レコメンドされるツール」へ進化した証拠なのです。
本記事では、最新のハッシュタグ5個制限のについての詳細と、ハッシュタグに頼らずにリーチを伸ばす新時代のインスタSEO戦略を徹底解説します。この記事を読めば、制限に振り回されることなく、むしろ少ないタグで効率的にファンやフォロワーを増やす方法が分かります。
目次
インスタグラムのハッシュタグが5個までに？アップデートの最新情報
Instagramのハッシュタグ運用において、大きな変化が起きています。これまで最大30個まで付けられていたハッシュタグが、突如として5個程度しか入力できなくなったという報告が世界中から相次いでいるのです。
この現象は2025年初旬から徐々に広がり始め、日本国内でも多くのアカウント運用者が「ハッシュタグの数が制限された」と困惑の声を上げています。特にビジネスアカウントやクリエイターアカウントからの報告が目立ちます。
一部インスタグラムアカウントで発生している「3個・5個」の入力制限とは？
現在確認されている現象としては、主に以下の3つのパターンがあります
投稿作成時に5個以上のハッシュタグを入力すると警告メッセージが表示される
「ハッシュタグは3〜5個が最適です」というお知らせが表示され、6個目以降は追加できない状態になります。
5個以上入力しようとすると投稿ボタンが押せなくなる
5個を超えるハッシュタグを入力すると、投稿完了のボタンがグレーアウトして押せなくなるという症状です。
何も警告はないが、6個目以降が自動的に削除される
投稿後に確認すると、最初の5個のみが残っていて、それ以降のハッシュタグが消えているというケースも報告されています。
この現象について、Metaは公式な声明を出していませんが、多くの専門家はこれを「ABテスト」と見ています。つまり、一部のユーザーにのみ表示される実験的な機能であり、ユーザーの反応や行動変化を測定しているのです。
ただし、すべてのユーザーに影響しているわけではなく、同じ端末・同じアプリのバージョンでも人によって異なります。また、一度制限が表示されたユーザーでも、数日後には元に戻るというケースも報告されています。
【最新状況】2025年12月現在の状況
1つの投稿に使用できるタグは最大30個です。1つの写真や動画に31個以上のタグを含めると、 コメントを投稿できなくなります。
上記の通り現時点でInstagramヘルプセンター公式のポリシーとしては、ハッシュタグの上限は依然として30個となっています。しかし、Instagram内部では明らかに「少数のハッシュタグへの移行」を促す動きが進行中です。
特に注目すべきは、公式のクリエイターアカウントでの投稿です。そこでは「ハッシュタグは3〜5個程度が最適」という内容が繰り返し発信されています。これは偶然ではなく、明らかな方向性の変化を示唆しているといえるでしょう。
インスタグラム公式が「3〜5個」を推奨する真の理由
なぜInstagramは、これまで当たり前だった「大量のハッシュタグ」からの脱却を目指しているのでしょうか？その背景には、プラットフォームとしての重要な戦略変更があります。
プラットフォーム進化の必然性
Instagram創設者のケビン・シストロム氏の退社後、現CEOのアダム・モッセーリ氏は「検索エンジンとしてのInstagram」という方向性を明確に打ち出しています。2023年のインタビューでモッセーリ氏は次のように述べました。
「ハッシュタグは、コンテンツ発見のための最良の方法ではなくなりました。今日のInstagramは、コンテンツの内容自体を理解し、適切なユーザーに届ける能力を持っています。我々はハッシュタグへの依存度を下げ、実際のコンテンツの質とエンゲージメントの質に基づいたレコメンデーションを強化していきます。」
この発言からも分かるように、Instagramは「ハッシュタグを手動でつけないと発見されない」というシステムから、「AIがコンテンツを理解して適切なユーザーに届ける」システムへと移行しているのです。
スパム対策としての側面
もう一つの重要な理由は、ハッシュタグの乱用対策です。これまで多くのアカウントが、関連性の低いハッシュタグを大量に使用して露出を増やそうとする「ハッシュタグスパム」を行ってきました。
例えば、料理写真に「#fashion #travel #fitness」といった関係のないタグを付けるなどの行為です。これはユーザー体験を著しく低下させるため、Instagramは一貫してこうした行為との戦いを続けてきました。
ハッシュタグを5個程度に制限することで、アカウント運営者は「本当に関連性の高いタグ」のみを選ばざるを得なくなります。結果として、検索結果やレコメンデーションの質が向上するのです。
アルゴリズムの高度化による変化
さらに、Instagramのアルゴリズムは近年飛躍的に進化しています。以前は単純にハッシュタグをキーに投稿をマッチングしていましたが、現在は
画像・動画の内容を自動認識
キャプションの文脈を理解
ユーザーの過去の行動パターンを分析
位置情報やメタデータを考慮
など、複合的な要素で適切なコンテンツを発見する仕組みになっています。
この高度なアルゴリズムの前では、ハッシュタグの数よりも「コンテンツの質」と「関連性の高さ」が重要となるのは当然の流れといえるでしょう。
2025年の最新アルゴリズムの解説はこちら
インスタグラムハッシュタグの新常識と選び方
これまでのハッシュタグの使用法と、2025年現在求められる運用には大きな違いがあります。その違いを明確に理解し、新しいルールに合わせた戦略を立てることが必要です。
数より「親和性」が重要視されるアルゴリズムの仕組み
Instagramのアルゴリズムは、単純に「多くのハッシュタグを使えば拡散される」という単純な仕組みではなくなりました。現在のアルゴリズムは以下のような要素を重視しています。
コンテンツの文脈理解と関連性
現代のInstagramアルゴリズムは、AIを活用してコンテンツの内容を深く理解します。例えば、料理の写真であれば、その料理の種類、盛り付け、使用されている食材などを認識し、キャプションの内容と合わせて「このコンテンツは何についてのものか」を包括的に理解します。
そして、その理解に基づいて、本当に関心を持ちそうなユーザーに投稿を表示する仕組みとなっています。このため、関連性の低いハッシュタグをいくら付けても、むしろマイナスの効果をもたらすことになりかねません。
エンゲージメント率と滞在時間の重視
また、単純なリーチ数よりも、「どれだけユーザーがコンテンツに反応したか」「どれだけ長くコンテンツを見ていたか」という指標がより重要になっています。
関連性の低いハッシュタグで多くのユーザーに表示されても、興味のないユーザーはすぐにスクロールして通過してしまうため、アルゴリズム的には低評価となります。一方、少数でも適切なハッシュタグを使用し、本当に関心のあるユーザーに届けば、高いエンゲージメント率を獲得できます。
旧運用 vs 新運用の比較
ハッシュタグ運用の新旧の違いを表で比較してみましょう。
要素 | 旧運用（30個使用） | 新運用（5個厳選） |
基本的な考え方 | 量が重要。できるだけ多くのタグを使って露出を増やす | 質が重要。関連性の高いタグを厳選して使用する |
ターゲティング | 広く浅く。できるだけ多くの人の目に触れることを目指す | 深く狭く。本当に関心のあるユーザーにピンポイントで届ける |
ハッシュタグ選定基準 | 人気のあるタグを優先的に使用 | コンテンツとの関連性を最優先 |
検索順位への影響 | 関連性の低いタグが多いと下位表示 | 関連性の高いタグで上位表示の可能性が高まる |
アカウントへの影響 | スパム行為とみなされるリスク | 専門性と一貫性を示す効果 |
KPIの考え方 | 表示回数（インプレッション数） | エンゲージメント率、保存数、滞在時間 |
このように、ハッシュタグ運用は「量」から「質」へと大きくシフトしています。新しいアルゴリズムに適応するためには、このパラダイムシフトを理解し、戦略を根本的に見直す必要があるでしょう。
ハッシュタグの新常識！最強の「5枠」選定ステップ
ハッシュタグが5個に制限されるとなると、各タグの選定はこれまで以上に慎重に行う必要があります。以下に、効果的な5つのハッシュタグを選ぶためのステップを紹介します。
Step 1: コンテンツの目的を明確にする
まず、その投稿で何を達成したいのかを明確にします。以下のような目的が考えられます
新規フォロワーの獲得
既存フォロワーのエンゲージメント向上
特定のターゲット層へのアプローチ
ブランド認知の拡大
商品・サービスの紹介
目的によって、適切なハッシュタグの種類は変わってきます。例えば、新規フォロワー獲得が目的なら、適度な人気のあるカテゴリータグが効果的ですが、既存フォロワーとの関係強化が目的なら、独自のコミュニティタグが有効でしょう。
Step 2: 5つの役割別にハッシュタグを選ぶ
5個しか使えないからこそ、1枠の重みが変わります。以下の優先順位で選定してください
カテゴリー
投稿のジャンルを示すタグ例：#カフェ巡り #ファッションコーデ #ダイエット記録
ターゲット
誰に向けた投稿かを示すタグ例：#東京カフェ #40代コーデ #初心者筋トレ
ベネフィット
読者が得られる価値を示すタグ例：#作業用カフェ #時短コーデ #自宅トレーニング
独自タグ: ブランド名や企画名を示すタグ例：#〇〇カフェ（店名） #マイコーデ記録 #筋トレ記録90日目
トレンド/季節: 時事性や季節感を示すタグ例：#夏休みおすすめカフェ #梅雨コーデ #夏バテ対策トレーニング
このように役割別に選ぶことで、投稿の文脈を多角的に表現でき、様々な検索ルートからユーザーを呼び込むことが可能になります。
Step 3: 各タグの競合度と人気度をチェック
選んだタグそれぞれについて、競合度（どれだけ多くの投稿で使われているか）と、実際の検索ボリュームをチェックします。
例えば「#カフェ」というタグは非常に人気がありますが、同時に競合も激しいため、新規投稿が埋もれやすいというデメリットがあります。一方、「#静岡カフェ」のような地域特化型のタグは競合が少なく、本当に関心のあるユーザーに届きやすいというメリットがあります。
バランスの良いハッシュタグ構成としては
競合度高（投稿数100万以上）：1個
競合度中（投稿数5万〜100万）：2個
競合度低（投稿数5万以下）：2個
というのが一つの目安となります。
Step 4: キャプションとの一貫性をチェック
選んだハッシュタグが、キャプションの内容と一貫しているかを確認します。Instagramのアルゴリズムは、投稿全体の文脈を理解して関連性を判断するため、キャプションとハッシュタグの内容が矛盾していると、表示優先度が下がる可能性があります。
例えば、カフェの写真に「今日は珍しいカプチーノアートが楽しめるカフェに来ました」というキャプションがあるのに、#ラーメン好き のようなタグを付けるのは避けるべきです。
Step 5: 定期的な効果測定と最適化
どのハッシュタグが効果的だったかを定期的に分析し、最適化していくことも重要です。Instagramのインサイト機能を使えば、どのハッシュタグからの流入が多かったかを確認することができます。
効果の低いハッシュタグは別のものに置き換え、常にベストな組み合わせを追求しましょう。
実例：カフェ投稿の場合の5タグ選定
東京・原宿のオシャレなカフェで撮影したラテアートの写真を投稿する場合
カテゴリー：#カフェ巡り
ターゲット：#原宿カフェ
ベネフィット：#オーガニックカフェ
独自タグ：#わたしのカフェ日記（個人の独自タグ）
トレンド：#東京巡り
これにより、カフェ好き全般、原宿エリアを探している人、オーガニックなものを求める人、あなたのファン、そして東京に行く計画を立てている人、東京に住んでいる人、と多角的なアプローチが可能になります。
インスタグラムのハッシュタグ削減とSEO対策は？
ハッシュタグの重要性が相対的に下がっている一方で、Instagramでは別の重要な変化が起きています。それが「検索エンジン化」です。つまり、Instagramはハッシュタグだけでなく、投稿内のテキスト全体や画像内容から検索結果を表示するように進化しているのです。
これは「インスタグラムSEO」と呼ばれる新たな概念を意味しています。
キャプション内のキーワード設計がリーチの鍵を握る
アダム・モッセーリ氏は2023年のインタビューで以下のように述べています。
「ハッシュタグはコンテンツ発見の唯一の方法ではありません。実際、私たちの分析では、キャプションの内容がハッシュタグよりも検索結果やレコメンデーションに大きな影響を与えています。」
この発言が示すように、Instagramはキャプション内のキーワードを重視する方向に進化しています。これはGoogleのような検索エンジンと同様のアプローチであり、まさにInstagram SEOの時代の到来を意味しています。
キーワード設計の基本
効果的なキャプションを作るためのキーワード設計の基本は以下の通りです。
メインキーワードを冒頭に配置する
例：「東京・表参道の隠れ家カフェ『Café Lune』で絶品のチーズケーキを堪能してきました」
ここでは「表参道」「隠れ家カフェ」「チーズケーキ」がメインキーワードとなっており、キャプション冒頭に配置することで検索アルゴリズムに重要性を伝えます。
自然な文脈でキーワードを繰り返す
例：「表参道のカフェは多いですが、この隠れ家カフェは特に静かで作業もしやすいです。チーズケーキはふわとろ食感で、表参道エリアでは一番美味しいと思います。」
ここでは主要キーワードを自然な形で繰り返し使用していますが、不自然にならない程度に留めることが重要です。
長文キャプションで文脈を豊かにする
短いキャプションよりも、300〜500文字程度の充実したキャプションの方がアルゴリズムにコンテンツの文脈を理解させやすくなります。
検索意図を理解したキーワード選び
Instagramでユーザーが検索する際の「意図」は大きく4つに分類できます。
情報探索型: 「おすすめのカフェ」「ダイエット方法」など知識を求める検索
行動喚起型: 「週末行けるカフェ」「今すぐできるヘアアレンジ」など行動につながる検索
比較検討型: 「東京地域のカフェ比較」「ネイルデザインどっちがいい」など比較する検索
ブランド型: 特定の店名やブランド名、人物名での検索
あなたのターゲットユーザーがどのような意図で検索するかを想像し、それに合ったキーワードをキャプションに盛り込むことが効果的です。
実証データ：ハッシュタグ vs キャプション重視の比較
あるファッションブランドが行った実験では、以下のような結果が出ています。
投稿タイプ | ハッシュタグ数 | キャプション戦略 | 平均リーチ数 | エンゲージメント率 |
従来型 | 30個 | 短文（50文字以内） | 15,000 | 2.1% |
新戦略 | 5個 | キーワード最適化長文（400文字） | 12,800 | 3.8% |
この結果からわかるように、ハッシュタグを減らしてもキーワードを最適化することで、リーチ数の大幅な減少は避けられます。さらに重要なのは、エンゲージメント率が大幅に向上している点です。これは「より関連性の高いユーザー」に届いた証拠といえるでしょう。
発見タブに載るためにハッシュタグ以外でやるべきこと
Instagramの「発見タブ」（Explore）は、新しいフォロワーを獲得する上で非常に重要な場所です。この発見タブに表示されるためには、ハッシュタグだけでなく、様々な要素を最適化する必要があります。
プロフィールの最適化
プロフィールもSEOの対象となります。以下の点に注意してプロフィールを最適化しましょう。
ユーザーネームにキーワードを含める
例：cafe_tokyo_guide、fitness_trainer_japan など
名前欄にもキーワードを盛り込む
例：「東京カフェ巡り | 表参道・渋谷・原宿」
プロフィール文にも検索されたいキーワードを自然に組み込む
例：「東京都内のインスタ映えなカフェを毎日紹介。特に表参道・渋谷エリアの隠れ家カフェが得意です。」
Alt Text（代替テキスト）の活用
投稿する画像には「Alt Text」（代替テキスト）を設定することができます。これは視覚障害者向けの機能ですが、SEO的にも重要な役割を果たします。
投稿時に「詳細設定」から「アクセシビリティ」を選択し、画像の内容を具体的に説明するAlt Textを設定しましょう。
例えば、
「東京・表参道のCafé Luneで提供されている、いちごをトッピングしたチーズケーキと、ラテアートが施されたカフェラテ」
このように具体的な説明を入れることで、画像検索での表示確率が高まります。
エンゲージメントの質を高める工夫
アルゴリズムは「投稿への反応の質」も重視します。特に以下の3つの指標が重要です。
保存数
ユーザーが投稿を保存する行動は、その内容が価値あるものと判断された強い証拠となります。「保存したくなる投稿」を心がけましょう。
滞在時間
ユーザーがあなたの投稿をじっくり見るほど、アルゴリズム評価は高まります。カルーセル投稿（複数画像）や、詳細な説明文は滞在時間を伸ばす効果があります。
コメントの質
「いいね！」よりも具体的な内容のコメントの方が評価が高まります。質問を投げかけるなど、コメントを促す工夫をしましょう。
一貫性のあるコンテンツ戦略
Instagramのアルゴリズムは、アカウントの「専門性」や「一貫性」も評価します。同じテーマのコンテンツを継続的に投稿することで、そのジャンルの「専門家アカウント」として認識されやすくなります。
例えば、「東京カフェ巡り」をテーマにするなら、時々違うジャンル（旅行や料理）を混ぜるのではなく、常にカフェに関する投稿を続けることで、アルゴリズムがあなたのアカウントを「カフェ専門アカウント」と認識し、関連検索での表示確率が高まります。
投稿の構成と頻度
投稿の頻度や種類も重要な要素です。
投稿頻度: 最低でも週2〜3回の投稿が理想的です
投稿タイプの多様化: フィード投稿、リール、ストーリーなど複数の形式を使い分ける
ベストタイミング: あなたのフォロワーが最もアクティブな時間帯を分析して投稿する（インサイト機能で確認可能）
これらの要素を総合的に最適化することで、ハッシュタグだけに頼らない、持続可能なリーチ拡大が可能になります。
投稿内容に困ったときはこちらもチェックしましょう。
「タグの正解はわかった。でも、運用が楽にならない…」
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インスタハッシュタグ5個制限に関するよくある質問
Q. すべてのアカウントがハッシュタグ5個制限の対象ですか？
A. いいえ、2025年12月現在、すべてのアカウントが一律に制限されているわけではありません。Instagramヘルプセンターの公式ポリシーでは依然として「上限30個」とされていますが、一部のユーザーに対して先行して制限をかける「ABテスト」が実施されています。
Q. ハッシュタグを減らすと、リーチ数（閲覧数）が落ちそうで不安です。
A. 短期的には微減する可能性もありますが、長期的には「量より質」を重視した運用の方が有利です。関連性の低いタグで広く浅く届けるよりも、厳選した5個で本当に関心のある層に届けることで、エンゲージメント率や保存数が向上し、結果として発見タブに載りやすくなります。
Q. ハッシュタグ5個以外に、検索に引っかかるために重要なことは何ですか？
A. 最も重要なのは「キャプション（本文）内のキーワード設計」です。InstagramのAIはキャプションの内容を解析して投稿のジャンルを判断しているため、ターゲットが検索しそうなワードを自然な形で文章に盛り込むことが「インスタSEO」の鍵となります。
Q. 制限がまだ来ていないアカウントも、ハッシュタグは5個に絞るべきですか？
A. 公式（@creators）が「3〜5個が最適」と推奨している以上、早めに「質」を重視した運用にシフトすることをおすすめします。30個埋めるために無理に関連性の低いタグを付けることは、スパム判定のリスクを高め、アルゴリズムからの評価を下げる要因になりかねません。
まとめ｜ハッシュタグ5個制限を「ファン化」のチャンスに変える運用術
これまで解説してきた内容を踏まえ、2025年のInstagram運用戦略をまとめます。
「量」より「質」を重視する
30個のハッシュタグを無理に探すのではなく、本当に関連性の高い5個程度に絞り込みましょう。
役割別にタグを選定する
カテゴリー、ターゲット、ベネフィット、独自タグ、トレンドという5つの役割を意識してタグを選びましょう。
投稿全体の一貫性を保つ
ハッシュタグ、キャプション、画像内容が一貫したメッセージを伝えるよう心がけましょう。
定期的に効果を測定・最適化する
どのハッシュタグが効果的だったかを分析し、常に改善を続けましょう。
2025年以降も、Instagramはさらに「検索エンジン化」が進むと予想されます。特に以下のような変化が期待されます。
AIによるコンテンツ理解がさらに進化し、画像・動画の内容自体からの検索精度が向上
ユーザーの検索意図をより深く理解した検索結果の表示
ハッシュタグ制限の正式導入とガイドラインの明確化
キャプション内のキーワード重要性のさらなる向上
ハッシュタグ制限は、一見するとマイナスの変更に思えるかもしれません。しかし実は、これはInstagramがより洗練されたプラットフォームへと進化している証拠です。
質の高いコンテンツを作り、適切なキーワードで最適化することで、むしろ「本当にあなたのコンテンツに興味を持つユーザー」に効率的にリーチできるようになります。
最後に、Instagram運用で最も重要なのはトレンドに振り回されることなく、あなた自身の「提供価値」を明確に伝え続けることです。アルゴリズムは変わっても、価値あるコンテンツは必ず適切なユーザーに届くという原則は変わりません。
